Aplicable a toda persona que quiera lograr la plenitud de sus metas y mantener una suave actividad fisica permanente, sin disminuir su rendimiento ni su motivación.Basadp en la milenaria sabiduría oriental de Reiki, reúne ejercicios sencillos y prácticos para recuperar la energía personal.Con ejerci...
Aplicable a toda persona que quiera lograr la plenitud de sus metas y mantener una suave actividad fisica permanente, sin disminuir su rendimiento ni su motivación.
Basadp en la milenaria sabiduría oriental de Reiki, reúne ejercicios sencillos y prácticos para recuperar la energía personal.
Con ejercicios prácticos fundamentados en los principios del Yoga, Tai Chi, Pilates, Reiki y otras disciplinas.
Este libro es una propuesta diferente para eliminar el estrés, mejorar la postura y la flexibilidad, también la capacidad de concentración y nuestra tan olvidada vitalidad.
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