Esta guía de yoga Kripalu enseña paso a paso a despertar la conciencia del cuerpo y la respiración. Contiene dos series de posturas completas, seguras y profusamente ilustradas par...9788480199940FAULDS, RICHARD
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Autor: FAULDS, RICHARDSense estoc - El demanem a l'editor (de 3 a 7 dies)
En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ci...9788499104621BRETHENOUX-SEGUIN, FRANCY
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¿Ya somos fans del Yoga y queremos profundizar en su práctica y precisar las Asanas? O ¿queremos empezar con Yoga, pero no sabemos si nos va a beneficiar o perjudicar? Entre las nu...9788499105666LARSEN, CHRISTIAN / WOLFF...
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Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador n...9788499105130WILLIAMSON, LEXIE
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PARA LA SALUD Y LA POSTURAAnatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas,...9788499106618JENKINS, NICOLA / BRANDON...
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La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me d...9788499106786KEIL, DAVID
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CURSO COMPLETO PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA DINÁMICOEl secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercici...9788484457060SCOTT, JOHN
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador d...9788417030414MAcGREGOR
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Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las princi...9788417030469STEPHENS, MARK
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Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía imp...9788499106526PATIÑO COLL, MIREIA
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El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que...9788417399337FLYNN, LISA
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