• GUÍA DE LA SALUD FEMENINA, LA | 9788410124813 | CANTOURNET, JULIE / CORNU, ALEXIA

    GUÍA DE LA SALUD FEMENINA, LA

    CONSEJOS, TRUCOS, EJERCICIOS Y BUENOS HÁBITOS PARA EVITAR O ALIVIAR LOS PROBLEMAS DE SALUD QUE AFECTAN A LAS MUJERES

    CANTOURNET, JULIE / CORNU, ALEXIA LAROUSSE (ESPAÑA) Ref. 9788410124813 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.Objetivos de las autoras...
    Dimensions: 240 x 195 x 20 cm Peso: 729 gr
    Disponible
    19,95 € 18,95 € 5%
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN / EAN : 978-84-10124-81-3
    • Encuadernació : RÚSTICA
    • Data d'edició : 13/02/2025
    • Any d'edició : 0
    • Idioma : CASTELLÀ
    • Autors : CANTOURNET, JULIE / CORNU, ALEXIA
    • Traductores : BERNARDO GIL, ELENA
    • Ilustradores : BLONDEL, LAURENT/BOYER, ALAIN
    • Número de pàgines : 256
    • Col·lecció : LAROUSSE>LIBROS ILUSTRADOS/ PRÁCTICOS>VIDA SALUDABLE

    En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma.

    Objetivos de las autoras:

    - Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros.

    - Tratar los problemas más frecuentes: estreñimiento, incontinencia urinaria, dolor pélvico, descenso de órganos, etc.

    - Responder a las necesidades específicas de los periodos clave: ciclo menstrual, embarazo, posparto y menopausia.


    Gracias a soluciones sencillas y eficaces, podrás mejorar tu bienestar y tu energía para disfrutar plenamente de la vida.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració